TERMINE
Hier finden Sie Infos und Termine zu künftigen Workshops und Veranstaltungen.
Falls Sie Interesse an HeartMath- oder Resilienz-Workshops für Ihr Unternehmen, für Schüler, PädagogInnen oder Eltern haben, freue ich mich über Ihre Kontaktaufnahme.
SCHLAFLOS.
ERHOLSAMER SCHLAF IST (K)EINE GLÜCKSSACHE
Rund 50% der Österreicher leiden unter Ein- oder Durchschlafstörungen. Müdigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, aber auch körperliche Beschwerden können die Folge sein. In diesem Vortrag nähern wir uns dem großen Thema Schlaf, wir werden mögliche Ursachen und erste Lösungsansätze für Schlafstörungen beleuchten. Unter anderem erfahren Sie auch, wie man anhand einer 48h-EKG-Messung erkennen kann, ob Ihr Körper nachts „unter Stress“ steht, während Sie glauben, eigentlich ruhig zu schlafen.
Vortrag im Bildungszentrum Maximilianhaus in Attnang-Puchheim.
Datum: Di, 24. September 2024 von 19:00 - 20:30 Uhr, Präsenz oder online.
Infos und Anmeldung hier.
GELASSENHEIT BEGINNT IM HERZEN
Herzratenvariabilität als Schlüssel zu innerer Ruhe und mentaler Stärke.
Eintägiger HeartMath Resilienz-Workshop im Bildungshaus Schloss Puchberg in Wels. Datum: Fr, 8. November 2024 von 09:00 - 16:00 Uhr.
Infos und Anmeldung hier.
VORSPRUNG DURCH RESILIENZ
Neue Wege zu innerer Ruhe, Wohlbefinden und mentaler Stärke - mit der Kraft der Herzratenvariabilität.
HeartMath Resilienz-Workshop im Bildungszentrum Maximilianhaus in Attnang-Puchheim. Datum: Sa, 23. November 2024 von 08:30 - 13:00 Uhr.
Infos und Anmeldung hier.