Herausforderungen gehören zum Leben dazu. Doch niemand muss sich diesen alleine stellen. Oftmals kann ein Impuls von Außen, die richtige Fragestellung oder ein Perspektivwechsel dazu beitragen, den nächsten Schritt oder die Lösung klarer vor sich zu sehen. 

Als Expertin für Resilienz und Stresskompetenz begleite ich Menschen in herausfordernden Lebenslagen und unterstütze sie dabei, Gesundheit ganzheitlich zu verstehen, zu leben und vor allem auch mit Leichtigkeit in den Alltag zu integrieren.